Kasein protein

Find tilbud og billige priser på kassein protein pulver fra udvalgte danske webshops

Kasein protein pulver

Bodylab Casein Protein, Ultimate Chocolate - 750 g
Bodylab Casein Protein består af langsomt optagelige kvalitetsproteiner udvundet af frisk mælk, som nemt blandes til en forfriskende shake
kr. 199,00
Med24
Kasein protein (1000g) BEDST FØR Jan. 22 - Chokolade
Kasein Protein / Nighttime proteinpulver BILLIGT DA BEDST HOLDBAR JANUAR 2022, men kan nemt bruges længere tid! Viking Kasein pro...
Før kr. 239,00, nu kr. 99,00
Getbig.dk - Kosttilskud og fitnessudstyr
Kasein protein (1000g) BEDST FØR Jan. 22 - Vanilie
Kasein Protein / Nighttime proteinpulver BILLIGT DA BEDST HOLDBAR JANUAR 2022, men kan nemt bruges længere tid! Viking Kasein pro...
Før kr. 239,00, nu kr. 99,00
Getbig.dk - Kosttilskud og fitnessudstyr
Kasein protein (1000g) BEDST FØR Jan. 22 - Jordbær
Kasein Protein / Nighttime proteinpulver BILLIGT DA BEDST HOLDBAR JANUAR 2022, men kan nemt bruges længere tid! Viking Kasein pro...
Før kr. 239,00, nu kr. 99,00
Getbig.dk - Kosttilskud og fitnessudstyr
Bodylab Casein Protein Ultimate Chocolate 750g
kr. 209,00
Bodyman
100% Casein Complex (920 g)
Varekategorier > Proteinpulver > 100% Casein Complex (920 g) > Nutritions.
kr. 239,00
Nutritions
BioTechUSA Prøvepakke (6 stk)
BioTechUSA Prøvepakke (6 stk) Vi har lavet en prøvepakkemed 3 af BioTechUSA produkter, til dig der er i tvivl om hvilken smag du skal vælge.
kr. 59,00
Muscle House
Superior Casein (2000g)
Varekategorier > Proteinpulver > Superior Casein (2000g) > Nutritions.
kr. 389,00
Nutritions
Bodylab Kasein Slow Release (750 g)
Bodylab Kasein Slow Release (750 g) Kasein Slow Release er et langsomt optageligt proteinprodukt, udvundet af mælk.
kr. 209,00
Muscle House

Hvad er Kaseinprotein

Kasein er et protein i mælk ligesom valleprotein (whey protein). Hvor valleprotein udgør 20% af den samlede proteinmængde i mælk, udgør kasein 80%. Kasein er et protein, som optages langsomt. Grundet kaseinproteins kaseins komplekse koagulationsevne, så strækker optagelsen af kaseinprotein sig typisk over 6-8 timer. Populært sagt, så danner det klumper i maven og er derved længere tid om at blive omsat.

Indtag kasein protein inden du går i seng

Kaseinproteinpulver bruges oftest som tilskud før sengetid, idet optagelsen af netop kaseinprotein strækker sig over 6-8 timer. Herved får man tilført protein over hele søvnperioden, hvor musklerne ellers ikke ville have modtaget proteintilskud.

Derudover skal du være opmærksom på, at også med fordel kan indtage kaseinprotein efter træning. Der er korrekt, at valleprotein optages langt hurtige i kroppen og dermed styrker dannelsen af protein i optimal grad, men kaseinprotein er derimod bedst til at forhindre nedbrydningen af proteiner.

Hvad er vigtigt, når jeg skal vælge kassein protein?

Når du søger på internettet efter kasein proteinpulver, vil du støde på en lang række produkter, som egentlig er blandingsprodukter. Det vil sige, at de ikke kun indeholder kasein.

Nogle blandingsprodukter indeholder foruden kasein også valleprotein, mens andre også indeholder fx æggeprotein, ris protein, og sojaprotein. Du skal ligge vægt på det reelle indhold af protein, før du kaster dig over et kasein proteinprodukt.

Udover indholdet af protein, skal du kontrollere, hvor meget fedt og kulhydrat det enkelte proteinpulver indeholder. Derudover skal du finde oplysningerne om BCAA (aminosyrer) samt proteinindhold. Indholdet af protein og BCAA er vigtigere end mængden af fedt og kulhydrat for de rigtige resultater.

Scroll til toppen