I forbindelse med Coronavirus (CoVid-19) i Danmark, så er håndsprit blev udslogt stort set over hele landet. Mange har forgæves søgt på nettet for at finde noget, men også her meldes der om udsolgt alle steder. Heldigvis er det ikke så svært at lave selv, og nedenstående giver vi dig opskriften på, hvordan du selv …
Sojaprotein er et udtræk fra sojabønnen, som er fra en plante, der hovedsageligt dyrkes i den østlige del af Asien. Sojabønner er blevet dyrket i mange år som en billig proteinkilde, og i dag er udbredt i fødevareindustrien som et tilsætningsstof. Typisk indeholder sojabønner 30% kulhydrat, 20% fedt og 36% protein. Under processen hvor sojaproteinet …
Hvis du er laktoseintolerant eller sværger til vegansk proteinpulver, så vil du nok opleve at kilden til din protein til tider vil stamme fra ris. Men hvad er risprotein, hvordan fremstilles den og hvordan smager den? Sådan fremstilles risprotein Risprotein er fremstillet af de hele riskorn og er en komplet proteinkilde, der er yderst fordøjeligt. …
Risprotein – Værd at vide om denne proteinkilde Læs videre »
Når du er færdig med din træning, så er det sandsynligt, at det første du går er at række ud efter din proteinshake. Da protein er ansvarlig for at bygge dine muskler op, så er det formentligt et af de bedste værktøjer du har til rådighed til at opbygge dine muskler. Men har du overvejet …
Vegansk proteinpulver – De 3 bedste veganske proteinpulverprodukter Læs videre »
Der er mange ting, som du bør overveje, når du skal købe proteinpulver. I denn artikel vil jeg gennemgå nogle af de væsentlige elementer og dermed klæde dig bedre på til at tage et fornuftigt valg. Det var en kold december dag, og jeg var netop færdig med en hård træning, hvorefter jeg tilfældigt løber …
Hvad skal jeg kigge efter, når jeg køber proteinpulver Læs videre »